inzak編集部今回はプリーツや立体といったタイプ別に、いろいろなマスクをピックアップしました。またマスクをしたときに役立つ、メガネの曇り対策アイテムなども紹介。加えてマスクを効果的に使う方法やサイズの測り方、花粉の飛散時期なども説明しています。
コロナ以外の観点からも、今一度マスクの選び方を考えてみてはいかがでしょうか。
- 2024/2/20「TANGONO 立体フィットコットンマスク」追加
- 2024/2/20 2024年版ラインアップに更新
目的に合った最適なマスクの選び方
マスクをつける目的はさまざまですが、「風邪やコロナなどのウィルスの予防」「花粉症の予防」「顔を隠す」の3つに分けられます。風邪・コロナ予防にはウイルスなどの小さい粒子を遮断してくれるものがよいですし、花粉症予防ならもう少し遮断率が低くても大丈夫。ノーメイクで顔を隠したいときなどは遮断率を気にする必要がないので、小顔に見えるものやデザインを重視した選び方がおすすめです。
マスクの適切なサイズの測り方
出典元：photo-ac.com
適切なサイズを使うために、サイズの測り方も覚えておきましょう。親指と人差し指でL字型をつくり耳の付け根と鼻の付け根に当て、親指から人差し指までの長さを測ります。測った長さが9～11cmならキッズ用サイズ、10.5～12.5cmなら小さめサイズ、12～14.5cmならふつうサイズ、13～14cm以上なら大きめサイズがおすすめです。
飛散時期を確認してマスクで花粉に備えよう
出典元：photo-ac.com
花粉の飛散時期は種類と地域によって異なります。関東地方では、ハンノキが1月から5月、スギ・ヒノキは2月から6月まで、時期によって量に差はありますが飛散しています。また、暖かい地域では早い時期、寒い地域では遅い時期と、地域によってピークがずれるので注意が必要。住んでいる地域の飛散状況を確認して、花粉のピークがいつなのか把握しておきましょう。
大切なことは早い時期に花粉対策をしておくこと。マスクに限らず、花粉に備えたアイテムを用意することが大事です。気づいた時に手遅れになっていないように、早めの対策を心がけましょう。
定番デザインが使いやすい平型（プリーツ）タイプのマスク
折り目（プリーツ）のついた平型のタイプは、鼻からあごまでを覆うと同時に通気性も確保できるのが特徴。長時間着けていても苦にならないものがよいなら、こちらのタイプを選ぶとよいでしょう。
0.1μmの微粒子もカット。白元アース 快適ガードさわやかマスク レギュラーサイズ
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顔が大きいので他のマスクだと耳が痛くなったり息苦しかったりしますが、これはゆるいのでラクです。コロナ流行の始めの頃からずっと使っています。感染したことはありません。出典元：amazon
3層構造でバリアする業務用マスク。松吉医科器械 マイスコ サージカルマスク 50枚入り
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普通タイプのサイズでは大きすぎ、子供用は小さすぎ、色々なマスクを買ってはサイズ感が合わずをずっと繰り返していました。サイズ感があっても耳が痛くなるとか隙間が出来るとかでこれといったものには巡り会えず…。そんな時に出会ったのがこちらのマスク！サイズ感もピッタリで息もしやすい、耳も痛くならない、隙間も出来ない。とても嬉しかったです。これからはリピしまくりですね！出典元：amazon
フィット感のある立体タイプの人気マスク
立体タイプのマスクはとにかく隙間ができず、ぴったりフィットするのが特徴。ウィルスや花粉をしっかりガードしてくれます。装着時の快適さはプリーツタイプに一歩譲るものも多いですが、最近では通気性をちゃんと確保した高機能なマスクも発売されていますね。
花粉を徹底キャッチ。アラクス PITTA MASK（ピッタマスク）3枚入り
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息苦しくなくて臭いも気にならない
洗って使えるので経済的
おススメです出典元：amazon
全面にフィットする構造。unicharm（ユニ・チャーム）超立体マスク かぜ・花粉用 ふつうサイズ
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しっかりフィットしてくれますし、
粘膜が弱くて寝る時に使っても外れずに朝までしっかりフィットしてます！
マスクは超立体型ですね！出典元：amazon
喉の乾燥対策や口臭対策におすすめのマスク
市販されているマスクの中には、ウィルスや花粉を遮断するだけでなくプラスアルファの機能をもったものも。のどを潤してくれるものや、口臭を防止してくれるものなどがあります。
保湿効果で長時間のうるおいを。小林製薬 のどぬ～るぬれマスク 立体タイプ 普通サイズ 無香料 3セット入
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冬場だと夜つけて朝には濡れフィルターが乾いているくらい、乾燥から守ってくれます◎
立体タイプなので顔にフィットしますが、圧迫感もなく就寝時につけても気になりません。出典元：amazon
臭いもばっちり防止。BMC（ビー・エム・シー）活性炭マスク レギュラーサイズ
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とてもしっかりしたつくりです。
活性炭のおかげで匂いも気にならず家族で満足しています。出典元：楽天市場
メイクが落ちないマスクや小顔に見える女性用マスク
マスクの中には女性向けに作られたものも。メイクが落ちにくいものや、フェイスラインをすっきりさせて小顔に見せてくれるものなどもあります。ノーメイク隠しなどにも役立ちそうですね。
フェイスラインすっきり！原田産業 贅沢マスク カワイイ女の贅沢マスク 50枚入り
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かなり気に入ってます。
小さめだし、薄いピンクで可愛らしいし、お気に入りです。出典元：amazon
化粧直し不要。エリエール ハイパーブロックマスク メイクガード 女性用 7枚入
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小顔の女性向け。ピンクでフチに花の型押しがありかわいいです。花粉症なので、手放せません。出典元：amazon
小さい子にもぴったりなかわいい子供用のマスク
花粉対策や風邪予防には、マスクのサイズが合っていることが重要。子供にはちゃんと小さめのキッズサイズのものを選んであげましょう。
子供をしっかり守る。玉川衛材 Fitty（フィッティ）7DAYSマスク EXプラス キッズサイズ
出典元：amazon.co.jp
やはり、こちらのブランドが使いやすい
個包装も助かります。出典元：amazon
かわいいカラー。アラクス PITTA MASK（ピッタマスク）KIDS 3枚3色入
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苦しくない～と言って子供は喜んで毎日使用しています。洗い替えにまた購入しようかなと思います！出典元：楽天市場
使い心地のよい洗える高級な布マスク
現代の日本では使い捨てマスクが主流ですが、洗って繰り返し使える布マスクもあります。ランニングコストや環境負荷という点で考えると、布マスクを使う選択肢も。せっかくなら、高品質な生地を使ったこだわりの高級布マスクを選んでみてはいかがでしょうか。
極上のさわりごこちを。TANGONO 立体フィットコットンマスク i-org-mask
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使いごこち最高でした。よかった。出典元：amazon
再利用できるメガネの曇り対策アイテム（くもり止め）
メガネをかけている人は、マスクをしたときの曇りが気になりますよね。マスクに取り付けて曇りを防止する画期的なアイテムも発売されているので、メガネ愛用者におすすめです。
メガネの曇りとさようなら。玉川衛材 フィッティPLUS 何度もくっつくノーズパッド 男女兼用 2個入
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金属ワイヤー入りのマスクで鼻の形に整形してから使っていましたが、どうしても隙間から息が漏れてメガネが曇ってしまうのがストレスでした。
これは全く息漏れが無く、鼻への当たりも優しくて最高です。
マスクを付ける前に整形する手間も無くなったのがありがたいです。出典元：amazon
使い捨てマスクを効果的に使う方法
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使い捨てマスクはできるだけ隙間をつくらずに着けるのが重要。鼻・あご・口をすっぽり覆えるものがおすすめです。ノーズワイヤーが付いているものは、鼻の形に合わせて曲げて使いましょう。また使い捨てですので、1日1枚を目安に使い終わったら捨てるようにしましょうね。使用済みマスクは花粉やウィルスで汚れているので、表面を触らず紐を持って外して捨てるのがポイントです。
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